Estresse no ambiente de trabalho se tornou epidemia silenciosa comprometendo não só o desempenho profissional mas também as relações pessoais e qualidade de vida. Como tratar esse tema diante das exigências da NR-1. elementos de estresse que mais impactam no trabalho e na economia. A identificação dos fatores de Estresse é o primeiro passo para a mudança. Lidando com o estresse no trabalho e na vida: um caminho para o bem-estar.

É surpreendente o que podemos descobrir quando nos propomos a medir a felicidade. Muitas vezes, ela está em coisas simples como confiar no outro e compartilhar refeições com frequência.